Les Phobies

Dans la classification internationale des maladies, les phobies font partie de la catégorie plus générale des troubles anxieux.

 

C’est la peur exagérée et l’évitement de certaines situations, de certains animaux, de certains objets ou de certains phénomènes.

 

La personne phobique sait que sa peur est excessive et irrationnelle, mais elle ne peut pas résister au besoin d'éviter l'objet de sa crainte. La phobie devient grave lorsqu'elle oblige la personne touchée à restreindre ses activités et que sa qualité de vie s'en ressent.

 

Les phobies sont très répandues puisqu'une personne sur dix y est sujette. Les femmes sont globalement plus touchées par les phobies que les hommes.

On distingue plusieurs catégories de phobies :

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• Phobies animales (zoophobies) : peur des araignées, peur des serpents (ophiophobie), peur des félins, peur des rats, peur des oiseaux, peur des reptiles (herpétophobie), peur des rongeurs (musophobie)...

• Phobies liées à l'environnement naturel : peur de la forêt, peur de l'eau, peur de l'orage, peur du vide (acrophobie)...

• Phobies situationnelles : peur de la foule et des lieux publics (agoraphobie), peur de l'avion, peur de conduire, peur du sang (hémophobie), peur des opérations, peur des aiguilles, peur du contact physique (haptophobie), peur d'être séparé de son téléphone portable (nomophobie)...

• Phobies liées à l'imaginaire : peur des clowns, peur des fantômes, peur des esprits, peur des loup-garous...

• Phobies liées à l'apparence ou au physique : peur des pieds, peur des organes sexuels...

• Phobies liées à des sentiments : peur d'être seul, peur d'avoir peur, peur du regard des autres (blemmophobie)...

 

Les phobies peuvent provoquer :

• Des conduites irrationnelles,

• Des manifestations corporelles importantes : essoufflement, palpitations, suées, tremblements, nausées, vertiges, jambes en coton...

• Même des attaques de panique où la personne est paralysée, tétanisée 

 

Pour que la phobie soit diagnostiquée comme telle, elle doit entraîner une gêne importante ou une souffrance réelle.

 

Comme nous venons de le voir, il existe de très différentes phobies, aussi il existe différents protocoles EMDR, afin de pouvoir traiter toutes les situations.