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Un peu d’histoire

L'EMDR a été inventée en 1987 par Francine Shapiro, Ph.D., une psychologue américaine de l’École de Palo Alto.

 

Cette année-là, elle apprend de manière très brutale qu'elle est atteinte d'un cancer. Dévastée, assaillie d'idées noires, elle s'assoit au bord d'un lac pour suivre le vol des oiseaux. Elle se sent alors plus légère et formule cette hypothèse : et si le va-et-vient des yeux pouvait soulager nos pensées et émotions négatives ? 

Elle se lance alors dans une expérience inédite : elle demande à 80 bénévoles de suivre son doigt du regard en expérimentant des mouvements oculaires. Et ça fonctionne ! 

 

De nombreuses études cliniques sont menées les années suivantes, puis la méthode est importée en France en 1994 par David Servan-Schreiber.

 

Depuis maintenant 35 ans la thérapie EMDR a prouvé son efficacité à travers de très nombreuses études scientifiques.

 

Son efficacité dans le traitement du stress post traumatique est recommandée par la Haute Autorité de Santé (HAS) depuis 2007 et reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) depuis 2013.